Für das Training nutzen wir traditionelle Aerobic-Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind.
Durch die Kombination aus schnellen, Sprint ähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen, wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert.
Kardio
Muskelaufbau
Fun
Durch die integration vieler Übungen aus dem Programm des Suspensions Training bauen wir geziehlt alle Muskelgruppen auf.
Der ganze Kurs wird durch modernen Sound begleitet und gibt dieser Disziplin einen ganz besonderen Party-Kick.
Kardio
Bodyforming
Exklusiv
Wir sind seit über 5 Jahren ein unzertrennliches Team und lieben unsere Disziplin. Jeder mit seinen Stil und seinen Qualitäten, dass macht unsere Kurse zu etwas ganz Besonderem. Jumping Fitness oder Bungee Fitness bei uns kommst Du voll auf Deine Kosten. Du verlässt unser Studio mit einem unglaublich guten und befreiten Gefühl.
Sarah
Andreas
Dunja
Unsere helles Studio findest Du im bekannten Lettenquartier in Allschwil. Wir empfangen Dich in einem familiären und sehr funktionellen auf Group-Fitness-Kurse spezialisierten Studio. Die grosszügige Ausstattung lässt keine Wünsche offen.
Wir freuen uns auf Dich!
Um unsere Webseite optimal zu gestalten verwenden wir Cookies. <br>Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.<br> Weitere Informationen
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.