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Mannschafts-Training

Fussball-, Basketball-, Handball-, Rugby- und andere Mannschaftssport-Vereine waren schon bei uns im Studio und haben von unserem massgeschneiderten Intervall-Training profitiert um während den Trainingspausen in Form zu bleiben.

Wir bieten je nach Anzahl der Teilnehmer Jumping Fitness-, 4D PRO Bungee-Fitness- oder Intervall Training an.

Kontaktiere uns, damit wir das beste Training für ihre Mannschaft planen können, massgeschneidert und zu ihrer Sportart passend ist ja klar!

Zeiten sind ausserhalb der regulären Kurszeiten frei wählbar. Sehr gerne unterbreiten wir eine unverbidliche Offerte.

FCOberwil4

FC Oberwil/ BL „vor“ dem Intervall Training in der Winterpause 2018/ 19

Haltet Eure Mannschaften während den Traininspausen in Form und bleibt auf Erfolgskurs.
Fördert den positiven Teamgeist und den Zusammenhalt.

FAQ

Du bist weiblich oder männlich, zwischen 12 und 99 Jahre alt, voller Lebensfreude und Energie? Dein Ziel ist es, Dich in Form zu halten, Dich zu bewegen, ein paar Pfunde abzuspecken und Deine Haut zu straffen. Du willst abschalten und Dein Wohlbefinden verbessern, auspowern, bei guter Party-Musik unsere rythmischen Kurse besuchen?
 
Du suchst das Studio voller Gleichgesinnten in dem es familär und freundschaftlich zu und her geht? Eine Disziplin bei dem es nicht darauf ankommt ob Du Anfänger oder schon Fortgeschritten bist?
 
Dann heissen wir Dich herzlich Willkommen im JUMP’IN.
Jumping Fitness: Ein Kurs beginnt langsam und steigert sich nach und nach – Deine Kondition wird stark auf die Probe gestellt. Gute Fitness wie Jumping Fitness senken die Kardiovaskuläre Risiken deutlich und schonen Knochen und Gelenke. Interessierte mit Herzkreislaufbeschwerden sollten vor der Teilnahme einen Arzt konsultieren.
 
Bungee Fitness: Wie Jumping Fitness mit einem grösseren Anteil an Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Ein Kurs besteht aus einem Kardioteil, Kraft- und Gleichtraining und einem Kalorienburner-Schlussbouquet. Ein abwechslungsreiches Training.
Bequem soll es sein. Ideal sind Leggins, Sport-Bra’s und leichte Shirts. Trage dazu saubere und leichte Indoor-Turnschuhe (bitte keine Schuhe die Du schon draussen getragen hast).
Nehme auch ein Handtuch, eine Flasche Wasser und gute Laune mit.

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